EIN LEHRER - EIN FAHRER - Geziehltes MTB-TRAINING
UNSERE PERSONAL TRAINER BEGLEITEN DICH DORTHIN
Teilnehmer:
Kleine Gruppe bis max. 4 Personen ab der 5-10. Person 99,-€ die Stunde
Dauer:
Individuell
Ort:
Individuell
Wann:
Individuell
+ Individuelle Bedürfnisse
Bitte bringt folgende Dinge auf jeden Fall zum Kurs mit:
+ Eigenes Bike
+ Helm & Protektoren
+ Kleines Vesper & Trinken
+ Brille
+ Handschuhe (möglichst Langfinger)
Konzipiert für Mountainbiker
+ Fahrkönnen mental stärken und verbessern
60 min.
+ klassiche Sportmassage
+ Funktionsmassage
+ Flexotaping
+ Releasetechniken
+ Liebscher & Bracht Schmerztherapie
+ schmerzfrei bewegen
+ Blockaden beheben
+ schnellere Regeneration
+ verbesserte Beweglichkeit
+ Entspannung
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