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PERSONAL TRAINING BEI BESSERBIKEN

EIN LEHRER - EIN FAHRER - Geziehltes MTB-TRAINING

GEH AN DEINE GRENZEN

UNSERE PERSONAL TRAINER BEGLEITEN DICH DORTHIN

Mountainbike & Enduro-Personal Trainingab 89,- Pro Stunde

Fakten

Teilnehmer:
Kleine Gruppe bis max. 4 Personen ab der 5-10. Person 99,-€ die Stunde 

Dauer:
Individuell

Ort:
Individuell

Wann:
Individuell

Kursinhalte

+ Individuelle Bedürfnisse

Stuff

Bitte bringt folgende Dinge auf jeden Fall zum Kurs mit:

+ Eigenes Bike
+ Helm & Protektoren
+ Kleines Vesper & Trinken
+ Brille
+ Handschuhe (möglichst Langfinger)

Termine

  • Nur über Direkte Anfrage Möglich

MTB-Mentaltrainingab 89,-€ pro Stunde

Fakten

Konzipiert für Mountainbiker

Inhalte

+ Mentaltraining
+ Mentaltrainig nach Unfall "Angst überwinden - Selbstvertrauen finden"
+ Kinesiologischer Muskeltest/Aufspüren von unterbewusen Blockaden und  beheben
+ Visualisierung/bildliches Vorstellen 
+ Affirmation/positives Selbstgespräch
+ Idiomotorisches Training/in die Situation gehen udn fühlen
+ Replay/Wiederholen eines Vorganges
+ Schwierige Hindernisse geführt überwinden
 
 

 

Ziele

+ Fahrkönnen mental stärken und verbessern

Termine

  • Nur über Direkte Anfrage Möglich

MTB-PASSIVE REGENERATION/SPORTMASSAGEab 89.-€

Fakten

60 min. 

Inhalte

+ klassiche Sportmassage
+ Funktionsmassage
+ Flexotaping
+ Releasetechniken
+ Liebscher & Bracht Schmerztherapie

 

Ziele

+ schmerzfrei bewegen
+ Blockaden beheben
+ schnellere Regeneration
+ verbesserte Beweglichkeit
+ Entspannung

Termine

  • Nur über Direkte Anfrage Möglich